Terapia pareja Malaga

Pensamos que todos los modelos que a continuación se definen aportan aspectos positivos y útiles a la hora de resolver una dificultad.

 

Nuestras terapias se apoyan en diferentes técnicas, estrategias y programas específicamente diseñados para superar los obstáculos que se presentan en la vida a lo largo de los diferentes ciclos vitales.

 

EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) es una técnica rápida y eficaz con base científica, avalada por la Organización Mundial de la Salud y las Guías Clínicas Internacionales, que está indicada para el tratamiento de los recuerdos traumáticos y los trastornos relacionados con vivencias traumáticas. La técnica permite trabajar con el recuerdo de experiencias que quedaron albergadas en el cerebro de forma disfuncional. Para saber más … (https://www.terapiaparejamalaga.com/blog/2020/09/07/consiste-la-terapia-emdr/)

 

Terapia Sensoriomotriz es una terapia verbal que integra técnicas verbales con intervenciones centradas en el cuerpo, propiciando un cambio de creencias limitantes y el desbloqueo emocional, permitiendo el tratamiento en profundidad de los trastornos relacionados con el apego y el desarrollo. Permite, a través de la narrativa somática y el mindfulness, el acceso a autoconocimiento y el cambio. Para saber más … (https://www.terapiaparejamalaga.com/blog/2020/09/07/la-terapia-sensoriomotriz/)

 

Terapia Focalizada en las Emociones EFT está basado en el estudio científico del amor adulto y de los procesos por medio de los cuales se crean y mantienen vínculos emocionales seguros en las relaciones de pareja. Su método se encuentra reconocido por la APA (American Psychological Association) como un modelo de tratamiento de alta efectividad validado por más de veinte años de investigación científica. Para saber más … (https://www.terapiaparejamalaga.com/blog/2020/05/29/consiste-la-terapia-pareja-focalizada-las-emociones/)

 

Terapia Cognitivo Conductual es una terapia que le puede ayudar a cambiar la forma cómo piensa ("cognitivo") y cómo actúa ("conductual") y estos cambios le pueden ayudar a sentirse mejor. A diferencia de algunas de las otras "terapias habladas", la TCC se centra en problemas y dificultades del "aquí y ahora". En lugar de centrarse en las causas de su angustia o síntomas en el pasado, busca maneras de mejorar su estado anímico ahora. Para saber más … (enlace al blog)